Mein erstes Crossfit WOD Diary ist voll Ich bin jetzt tatsächlich seit 2 Jahren und 1,5 Monaten dabei und trainiere mittlerweile 3 Mal pro Woche. Normalerweise langweilen mich Sportarten immer ab einem gewissen Zeitpunkt, nämlich sobald ich merke, dass ich nichts Neues mehr lernen kann, dass das Training immer gleich ist oder es keine anderen Herausforderer oder Herausforderungen mehr gibt. Zum Glück ist das beim Crossfit anders. Ich bin zwar erstmal nur langsam besser geworden, mehrwöchige Rückschlägen gab es immer wieder (MS, Reha, Verletzung, diverse Infekte), aber ich merke immer, dass ich irgendwo besser werde. Sehr deutlich wird das ja bei neuen PRs (=personal record), die in letzter Zeit öfter vorkommen!
.... kosten so viel wie ein guter kleinwagen... musste der apotheker mir noch unter die nase reiben, als ich meine packung für 12 wochen abholte. auf der quittung steht auch tatsächlich der preis!!! umgerechnet kostet eine tablette sage und schreibe 66,15€, d.h. so viel koste ich meine krankenkasse pro tag. für sie bin ich ein minus-geschäft! in solchen momenten bin ich wirklich froh, dass ich in deutschland lebe und es die gesetzliche krankenversicherung gibt, denn selber bezahlen könnte ich das definitiv nie im leben!
... und wir gekkos international sind endlich mit unseren trikots ausgerüstet! da geht die rückrunde gut los! das foto links entstand am samstag auf unserem 2. spieltag der rückrunde (v.l.n.r. ich, dominik und yoann). die qualität des bildes ist nicht so toll, denn es ist ein handyfoto. wir waren leider unterbesetzt - 3 spieler anstatt 4. deswegen mussten wir von vornherein bei jeder begegnung 2 matches abgeben trotzdem konnten wir gegen die füchse II nach sensationellem kampf mit 4:2 gewinnen!! hier die ergebnisse der liga-nord.
man bin ich stolz !!!! ich bin neunte geworden!!! einfach der hammer! in der gruppenphase habe ich die nummer 10 der welt besiegt - eine 21-jährige französin!!! insgesamt bin ich gruppenerste geworden, denn ich habe alle spiele in der gruppe gewonnen. weiter gings in der KO-runde im achtelfinale gegen eine berliner-rivalin aus einem anderen verein. gegen sie hatte ich in der bundesliga in einem echt spannenden 3-satz-match knapp verloren, aber dieses mal habe ich sie geknackt glatt in 2 sätzen. und schwupps... war ich im achtelfinale angekommen. krass!!! aber dort war nach den vorherigen 4 spielen mit insgesamt 9 sätzen irgendwie keine power mehr übrig. deswegen musste ich mich geschlagen geben. zuerst war ich etwas geknickt, aber letzenendes kann ich stolz auf mich sein jetzt bin ich übrigens die nr. 9 in deutschland - bei den frauen wohlbemerkt - nicht Ü35. und in der weltrangliste bin ich jetzt auf dem rang nr. 36 angelangt. ick bin sooo happy! ☀ ♥
hier die seite der WM mit allen ergebnissen, ein paar videos, fotos etc.
und noch ein TV-bericht des RBB über die WM.