es ist soooo kalt heute (-12° grad), dass die altbau-fenster meiner wohnung von innen vereisen. ich fühl mich wie am nordpol die eiskristalle sieht man auf dem foto.
und jetzt i like im dezember:
chocochino mit mini-marshmellows ideal zum aufwärmen und manchmal für die seele und überhaupt gehört das bei nem gemütlichen winternachmittag auf der couch einfach dazu.
badminton, aquafit & yoga .... ja, immernoch seit der reha ziehe ich das durch. das tut mir gut
"die unendliche geschichte" von michael ende. ein absoluter jugendbuchklassiker wurde gerade in der originalfassung neu aufgelegt und ich habe es verschlungen der film ist nix dagegen!
AQUAFIT - auch wassergymnastik genannt... seit der reha meine lieblings-fitnessgruppe. bei dem warmen wetter schön erfrischend und kühlend ... und trotzdem echt total anstrengend. TOP!
während der reha hatte ich an einem sonntag im juni auch die möglichkeit, einen ausflug nach waren an der müritz zu machen. das wetter war an dem tag nicht so besonders zum fotografieren geeignet, aber seht selbst und falls jemand eine foto-auswahl von plau am see vermisst... in einem urlaub vor 2 jahren habe ich viele fotos geschossen siehe hier und hier.
... in meinem revier
hier ein paar schnappschüsse von meiner "abschlussanwendung" in der reha *g* ich war am letzten tag mit 3 sehr lieben "mitgefangenen" im kletterwald von plau am see: http://www.kletterpark-plau.de/. die mutprobe war echt krass.... habe es aber wirklich geschafft, die angst vor der höhe zu überwinden. und am besten war sowieso der abgang eine seilfahrt in einen rindenmulchhaufen boah, war das ein spaß!!!
... das wird eine von vielen beschäftigungen während meiner reha sein dazu kommen dann noch lesen, radfahren (falls mein fahrrad in funktionstüchtigem zustand dort ankommt...), schwimmen, sonnen, fotografieren ... und natürlich die anwendungen
wurde ja auch zeit, dass ich in dieser kategorie mal wieder etwas schreibe und da ich mich in letzter zeit mit dem mountainbike sport beschäftige und die mtb-"szene" im netz erkunde, bin ich über eine echt hammermäßige frau gestolpert: tara llanes, 31, von beruf pro mountain bike racer, d.h. sie ist mountainbike profi ein superstar in diesem sport und ich finde, sie ist eine echt coole sau!
anfang september hatte sie einen schweren unfall bei einem mountainbike race und verletzte ihre wirbelsäule so schwer, dass man bis jetzt nicht weiß, ob sie je wieder laufen ... geschweige denn fahrrad fahren können wird. ich bewundere sie sehr, wie sie sich durchkämpft seit ihrem unfall. auf ihrem myspace-profil berichtet sie über ihre fortschritte in der reha, stellt regelmäßig fotos und filme rein. bei allem hat sie so viel optimismus! kurz vor weihnachten wurde sie aus dem krankenhaus entlassen und konnte mit ihrer familie und ihrer freundin(*) zuhause weihnachten feiern. inzwischen kann sie ihre beine wieder ein wenig bewegen. ich drücke ihr die daumen!!!
es ist soooo kalt heute (-12° grad), dass die altbau-fenster meiner wohnung von innen vereisen. ich fühl mich wie am nordpol 
die eiskristalle sieht man auf dem foto.
ideal zum aufwärmen und manchmal für die seele 
